feelgut Yoga sucht für Ihren Urlaub Plätze in Österreich aus, die eingebettet sind in ein Meer aus Licht, Wasser, Wiesen und Wäldern.
Das offene Programm beinhaltet üblicherweise:
vegetarische Vollverpflegung, 1x Yogaeinheiten verschiedener Stile am Morgen, 1x Einheit mit variablen Inhalten am späten Nachmittag (Pranayama, Tiefenentspannung, Meditation, Mantra singen, Hip Opening...) und 1 Abendeinheit/gemeinsame Abendgestaltung.
Je nach Wetter, finden die Einheiten im Freien statt.
Das Gefühl, dass sich an schönen Orten während einer Yogapraxis einstellt, verursacht Gänsehaut und kann Yoga abseits vom Alltag intensiv erfahrbar machen. Es ist nicht vergleichbar mit der täglichen Yogapraxis zu Hause oder in der Gruppe, die meist in unsere Alltagsroutine eingebettet ist. Das Ankommen auf der Yogamatte und die Konzentration auf sich selbst fällt uns im Urlaub wesentlich leichter und trägt dazu bei, besondere Situationen zu erschaffen. Die Erfahrungen, die wir hier machen, bleiben für immer und bereichern so unsere tägliche Yogapraxis.
Yoga verleiht körperliches und geistiges Wohlbefinden, ein großes Geschenk für jeden Menschen, unabhängig von Alter, Konstitution und gesellschaftlicher Herkunft. Das einzigartige ganzheitliche Konzept der großen Yogameister harmonisiert bereits nach kurzer Zeit Körper, Geist und Seele und fördert Gleichgewicht in allen Aspekten des Lebens: Ein flexibler und entspannter Körper, bessere Verdauung, tieferer Schlaf, mehr Energie und Konzentration, emotionale Ausgeglichenheit und Stärkung der Selbstheilungskräfte. Yoga fördert eine natürliche Spiritualität und geistige Klarheit, mit der die unvermeidlichen Stresssituationen des Alltags leichter zu bewältigen sind.
5 Tage feelgut-Yoga Urlaub Pfingsten
„Yoga & Kirtan“
5. - 9. Juni 2014 im Rosenhof (www.rosenhof.at)
4 Nächte, vegetarische Vollverpflegung, Yoga & Kirtan ab € 441,-- (Frühbucher bis 31.12.2013) Anreise selbstständig (wir helfen gerne bei Fahrgemeinschaften).
5 Tage feelgut-Yoga Urlaub
„Eltern & Kind“ - Yoga für Kinder+ Yoga für Erwachsene
Montag, 25. August - Freitag, 29. August 2014
4 Nächte, vegetarische Vollverpflegung, Yoga für Erwachsene ab € 441,--; für Kinder ab 252,-- (Frühbucher bis 31.12.2013), Anreise selbstständig
Yoga für Kinder: Ziel und Inhalt
+ speziell auf die Bedürfnisse von Kindern aufgebaute Yogaeinheiten
+ mit Liedern und Geschichten werden spielerisch Werte vermittelt, die einer yogischen Lebensform zu Grunde liegen
+ durch nicht-leistungsorientierte Bewegungen und Übungen werden Kinder in ihrer Einzigartigkeit gestärkt
+ Kinder lernen ein Körpergefühl zu entwickeln und entdecken die Kraft der Ruhe
+ Neben Yoga stehen am Programm: Kreatives, Lustiges
geeignet für Kinder zwischen 3 und 6 Jahre
Anmeldung und Information
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T 0676 . 922 62 36