In der Praxis von Carmen Schwarz wird das syst. Coaching und das mentale Training zusammengeführt. Der Grund dafür liegt in Ihrer Erfahrung als Leistungssportlerin, die beide Ausbildungen absolviert und erkannt hat, dass die Verbindung beider Techniken einen Mehrwert ergibt.

 

Sowohl das Coaching, als auch das mentale Training verdanken ihre Popularität dem Sport/Hochleistungssport. Naturgemäß geht es bei AthletInnen darum, sowohl während des Trainings, als auch im „entscheidenden“ Moment des Wettkampfs,  alle persönlichen sowie erlernten (trainierten) Ressourcen „parat“ zu haben, um die bestmögliche Leistung zu vollbringen. In Teamsportarten spielt darüber hinaus noch das  Mannschaftsverständnis bzw  das Erleben der eigenen Individualität innerhalb eines Teams eine große Rolle.
Bald wurde klar sichtbar, dass dieselben Bedürfnisse nicht nur im Sport sondern natürlich auch in der Wirtschaft (MitarbeiterInnen, Teams)  vorhanden sind, weil sie einfach das  „Mensch sein“ an sich betreffen.

So begegnen Menschen ihren Grenzen, die sie, um ein aus ihrer Sicht harmonisches Leben führen zu können, überschreiten möchten, um ihr volles Potential zu leben. Egal ob im Sport, in der Arbeitswelt oder im privaten/gesellschaftlichen Umfeld.

Im feelgut-Coaching  konzentrieren wir uns darauf die ganz individuellen, durch Erziehung und äußere Umstände, geprägten Muster zu berücksichtigen und sie aus dieser persönlichen Erfahrung heraus zu optimieren. Der Klient oder das Team kreiert unter Anleitung und Begleitung Lösungen/Ziele/Veränderungen, die er/sie bereits in sich tragen. So erfahren die KlientenInnen/Teams den Zugang zu ihren Fähigkeiten und können diese auch in zukünftigen Situationen nutzen.

Im Unterschied zu herkömmlichen Beratungen geht es also nicht darum, von einer/m BeraterIn Lösungsvorschläge anzunehmen, die  ihrem/seinem eigenen Weltbild entspringen und vielleicht „zufällig“ auch in das Universum der/s KlientIn passen. Sondern Einzelpersonen und Teams werden sich ihrer Ressourcen bewusst und kreieren ihre individuellen Lösungen!

 

Die optimale Ergänzung zur Methode feelgut-Mental Coaching©, bedeutet, dass zusätzlich zum Coaching mentale Techniken vermittelt werden.

Als „Klassiker“ im mentalen Training aus dem Sport sind jene Situationen bekannt, in denen wir durch Verletzung oder Krankheit einen Verlust von  Trainingszeiten erleben oder  bemerken, dass wir in Wettkämpfen nicht unser „volles“ Potential ausschöpfen können bzw.  mit unserer Rolle im Team (Sportmannschaft, Unternehmen, Familie, Gesellschaft)  unzufrieden sind, weil wir zB nicht wertgeschätzt werden.
Durch die Anwendung mentaler Techniken, gelingt es rasch „störende“,  zum Teil automatisierte, Gedankenmuster und Glaubenssätze abzulösen und umzuwandeln. Wir bauen dadurch Selbst-Wert und Selbst-Bestimmung auf und setzen um, was in uns steckt!

 „Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst indem du deine Geisteshaltung änderst.“


Albert Schweitzer (14.01.1875-04.09.1965), dtsch. Arzt